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おいやんが走るで!

たまりばーをテクテク。。

【多摩川】マイコース、封鎖!

ここ最近、マイコースの一部が通行止めになってるな~、とは思ってました。 丸子橋の少し上流、等々力競技場のすぐそばの河川敷コース。 堤防補強の工事をしていたし、まだ工事が終わってないのかな? くらいに思ってたんですが、一昨日・昨日になって一気に…

【暑すぎ】今日は無しでしょう

今日も各地でレースが開催されていますが・・・暑すぎ。 さすがに今日はちょっと無しでしょう。 今日走られた方は、体がまだ暑さに慣れていないでしょうから、 内臓とか、体の芯に疲労がガツンと来そうなので、 ケアをじっくりして、体を労わってあげてくだ…

【県民】横浜マラソンエントリー

横浜マラソンの抽選にエントリー。 神奈川県民たるもの1度は走っておかなければ。 大阪と神戸は走ったことがあるのでエントリーはパス。 思えば、何気なく申し込んだ大阪マラソンに当選して走り始めたんだよなあ。 あれからほぼ2年か~。月日が流れるのは…

【桜】疲労抜きジョグ

そういえば、北海道マラソンにエントリーしました。 わざわざ札幌にまでファンランや練習ランをしに行くつもりは毛頭ありません! さて、今日は疲労抜きのジョグ。 桜を見ながらのんびりと。 リディアードのメニューでいうと「かなりゆっくりしたジョギング…