普段からテレワークは利用してますが 仕事内容の８割くらいは テレワークに出来ないのが辛いです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 明日は雨なのでオフですかね。 てことで前倒しでスピ練です。 とりあえずセンバル １０００ｍを５本。 レストは９０秒。 シューズはＺＦＦ…

割としっかり雪になりましたね。 真冬と違い地面が冷えてないので 地熱ですぐ溶けてましたけども＞＜ まあおかげで走れて良かったです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ そんな雪上がりのジョグ ３０ｋｍまで行こうと思ったんですけど １７時までに帰宅するのを失念してま…

今週末は外出自粛ですので 不要不急の外出はせず巣ごもりです。 そんな今日は生田緑地でジョグ。 てくてく走っておきました。 夕方にも雨の前にジョグ。 てくてく走っておきました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ところでエプソンが撤退するので 次はガーミンになるの…

週末は不要不急の外出はダメよ！ 天候もどうやら微妙そうですし 堂々とランオフできますね(*^_^*) 先週はスイーツ祭りだったので 今週はお菓子パーティーですかね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ そんなオフ期間の今週のラン。 ２５日（水）短めのジョグ シューズはペガ…

今週はオフ期間ということで ばくばく食ってるので体が重い重い。 体重計には乗らないぞっと。 オフとは言っても 短いながら普通に走っております。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ２３日（月）ジョグ シューズはペガサス３５ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ２４日（火）スピ練 今日…

３連休でしたがあまり走れず。 土日は降って湧いてくる大人の事情で ＰＣ前に張り付かないとならない羽目に＞＜ 土日ともに朝に少しジョグしたのみで 日中は食事の買い出し以外は ＰＣの前に張り付いてました。 ２１日（土） ２２日（日） ＊＊＊＊＊＊＊＊ …

今日は強風予報だったので 何をしようか迷いながら寝ました。 起きてみると あら、風がそんなに吹いてない(^▽^)/ これはスピ練だな(*^_^*) なんて思いながら河川敷へ行ってみると ちょっと待てや（#^ω^）ﾋﾟｷﾋﾟｷ ってほどの強風が吹き荒れてる。 まあ１度決め…

そういえば、先週末は鳥取マラソンでした。 もちろん中止だったんですけど いわきと同じように現地に行く予定でした。 が、天候がすぐれない予報が続いていたのと 飛行機が手数料なしでキャンセルできたので 泣く泣くキャンセルにしました。 行って走れない…

ロンドンマラソンの延期 キプチョゲｖｓベケレ この２人のガチ勝負の場がなくなるって マラソン界最大の損失じゃないですか？？ ２人が五輪をどう考えてるのか知りませんが 個人的な思いとしては 五輪はどうでもいいからさっさと辞退して ベルリンに向けて調…

中止中止の昨今ですが ２０－２１シーズンのエントリー開始です。 １０月４日の東北・みやぎ復興マラソン のエントリーが本日より開始したので 早速エントリーしておきました。 忘れずに陸連登録も更新更新っと。 １０月のマラソンですら コロナについての情…

今日は平日ですが 少し寝ないと昼間に倒れそうな勢いなので 午前休を取得してしっかり寝ることに。 いつもよりたっぷり寝て 少し時間があったので二部練にしました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 朝の部はジョグ。 最後に流しを入れるか迷いましたが 夕方にスピ練する…

男子に比べてずーっと 層が薄い層が薄いと言われてましたが 男女３人の顔ぶれを見てみると 五輪本番では男子より女子のほうが 期待感があるような気がするのは 僕だけでしょうか・・？？ 下手に層が厚いより 少数精鋭の方が強いってのはよくあること。 ＊＊…

やっぱ自分でおいやんマラソンって書くの ちょっと恥ずかしい気がしますね(^_^;) ポロっとしたつぶやきから 結構なイベントになってしまいました。 僕は何にもしてませんが(笑) 参加された皆さんが 楽しく走れたのであれば ポロっとつぶやいて良かった～と思…

日曜の天候が微妙ですね。 コロコロ変わってるので 結果として降らなければいいなあ。 雨が強い場合は回廊↓ texas-sky.hatenablog.com ポツポツくらいの降りなら 集合は第３レストハウスでいいかもですが。 回廊集合だと着替えが不便ですからね。 ＊＊＊＊＊…

今日も新型コロナが賑わしてますね。 まあ結局のところ「風邪」なんですよね。。 今日、東京で新たに１人が風邪をひきました！ ってニュースなんですよね・・・ そんな中 新型じゃない普通のコロナウィルスで 風邪だったり肺炎になったりする人は やるせない…

思ったよりアルファフライの選手が 少なかった気がしますが、どうでしょう？ 予言？しておきますけど あれ構造が複雑なので絶対に不良品があって 出回るようになってきて履く人が増えると レース後のコースに２，３個は ポロっと外れたエアポッドが転がって…