気ままに Marathon & Mountain

走ったり登ったりします

【近況】ガチで走るのは引退かねぇ

どうもお久しぶりでございます。

ブログを更新していない間もガッツリ走ってます!

・・と言いたいところなんですが、そうもいかず。

 

7月の異動により走る時間がとれなくなりました。

この3か月の結果ドン!

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中旬にムリヤリ平日に走ってみましたが

これは命が削られてるな・・(;´Д`)

と感じたので平日走るのは諦めました><

 

異動した日のAM2時に

AM8時からの会議で使う資料を

「目を通しといて」と送ってこられた時には

「これは久しぶりにガチやな」と思いました。

 

まずは週末くらいは自由に走れるようにせねば。

 

大会が開催されるようになれば

ファンランでは参加したいものです。。。

 

それでは(@^^)/~~~

【速報】鶴見川マラソン

このご時世ですが

小規模な大会が鶴見川で開催されるので

せっかくの機会ですから走ってきました!

 

元々の目的は

スタッフの方と大会を開催するまでの

市とのやりとりとかお聞きしたくて・・

 

少しお話させて頂きましたが、市からは

「小規模でガイドラインを守っていただければ」

くらいのもので、開催についてあーだこーだと

無理難題や難癖がつくことはなかったそうです。

 

てことで・・・

 

 

結果ドン!

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2時間52分39秒でした!

 

兎にも角にも蒸し暑い・・・

さらにここ1週間体調不良が続いてまして><

流動食生活になってるので体に力が入らない><

蒸し暑さと体調不良によるお腹グルグルで

後半は地獄を見ましたね(;´Д`)

 

5周目で

「よーし後半上げて華麗なBUだ!」

っていう痕跡は見えますね・・(;^ω^)

 

兎にも角にも

鶏肉はしっかり加熱してね!

鶏のたたきは危険だぞっと(^_^;)

それでは(@^^)/~~~

【記念】最初で最後

緊急事態宣言が解除されましたね!

 

ランの方はこの1か月、

外出自粛期間ということで

あまり長い時間の外出は控えようと

「距離を抑えて質を上げたラン」を

積み重ねてきました。

 

その代りに

在宅勤務前の通勤してた時間に

朝ランを組み込んだり

走れる天候の日はなるべく走る

てことで完全休養を少なめにしました。

 

距離を踏まずに結果として距離が伸びる

という理想的な1か月になりました。

てことでドン!

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今日で月間600kmを突破しました!

 

ほとんどロング走をせずによく積み上げたもんだ

自分でもよくやったな・・と思ってます。

家の周りをクルクルクルクルと。。。

 

5月は週1出勤でしたが

6月からは段階的に出勤が増えていくので

間違いなく月間600kmはこれが最初で最後。

 

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問題はロング走。

 

僕はレースをロング走代わりにしてますが

今年はそのレースがありません><

 

てことはガチのロング走も練習で・・

ってことになりますが気が進まねぇ(^_^;)

どーしたもんですかねぇ・・

 

とりあえずクソ暑い夏を乗り切りたいです。

それでは(@^^)/~~~

【5月】久々のオフ

5月に入って急に暑くなってきました。

 

結局のところ

外出自粛とかマスクとかそんなことは

全く関係は無くて

高温多湿で不活化するような

普通のウィルスだった感がありますが(^_^;)

 

このまま第2波がこなければ

外出自粛とか何だったんだってなりますね。

個人的にはこれから1週間に注目してます。

 

もし春には沈静化するものだったとして

来冬に第2波が来たらどうするんでしょうね(^_^;)

 

さてそんな5月

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在宅勤務が多いので

1日1回はジョグするようにしてたら

結構な走行距離になりました。

 

見ての通り30km以上のロングは無し。

Stravaを見て頂いている方はご存知かと思いますが

どちらかというとゴリゴリのスピ練が多いかも。

 

今日は出勤日ということでオフにしました。

 

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暑くなってくるし頑張っていきましょう。

それでは(@^^)/~~~

【ご無沙汰】書かず読まずの日々

ご無沙汰しております。

少し更新の間が長くなりました><

 

走ってないわけでも

更新を自粛してるわけでもなくて

単に書くことがない(^_^;)

 

練習のメモ代わりなんですが

Stravaはメモも書けるので

そこに書けばそれで良くて

わざわざブログに書くことがない><

 

書くついでに読むスタイルなので

書いてない=読んでない

てなことになってます><

 

とりあえず今月は

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今日の時点で350kmほど。

それなりに走れてると思います。

 

内容はすべてStravaに書いてます。

 

ツイッターはウ〇コするついでに

ちょろっと読んだり呟いたりしてます(^_^;)

 

また何か書くことがあれば更新します。

それでは(@^^)/~~~