気ままに Marathon & Mountain

走ったり登ったりします

道マラまでラン休止

北海道マラソンの当落発表日。

倍率は低そうでしたね。

 

僕も無事当選しました。

 

ただですね・・・

大きな裁判事件が始まってしまい

しばらくはランどころではなくなりました。

 

何日徹夜が続くんだろうとビクビクしてます。

「今週中」に精査する準備書面

今週3日くらい徹夜ですかね。。。

 

それではしばらくの間、

仕事にうなされてきます(^^)/~~~

【予定】秋冬シーズンのレース

今のポストは9月までなので

10月の異動で週末くらいは自由になるハズ。

てことでレース予定はこんな感じで。

 

詳しい日程は調べてないし

抽選もあるのでアレですが。

それにしても

関東の人と走る機会は少なそうだww

 

8月28日 北海道

 

10月9日 新潟

 

10月16日 長井

 

10月30日 金沢

 

11月6日 あいの土山

 

11月13日 いびがわ

 

12月4日 防府読売 or 松江城

 

12月18日 みえ松阪

 

===2023===

1月30日 愛媛

 

2月5日 口熊野

 

2月12?19?日 北九州??京都??

 

2月26日 いわき

 

3月5日 鹿児島

 

3月12日 鳥取

 

3月19日 佐賀??

 

4月16日 青森??

 

このうちいくつ走れますかね。

というか・・・

いくつ開催されますかね(;^ω^)

【悲報】前十字靭帯&半月板損傷

先日ジョグしてたところですね

犬の散歩してる方がいたので

歩道から降りたんですね。

 

その時、思ったより段差が大きくて

着地で左足をグネったんですよね。

 

その時に膝が入るといいますか

膝が前に崩れるといいますか

ガクッとなりましてですね・・・

 

その時はグネった足首が痛かったんですが

段々と膝がヤバいことになってきまして。

 

その場の足踏みとか屈伸は問題ないんですが

歩いたり走ろうとすると

脚を抜く時といいますか、

接地後に膝をたたむときといいますか

膝を前に送る動作で痛みがでるように。

 

で、在宅勤務を利用して

近くの整形外科に行ってみたところですね

下った診断が

「前十字靭帯&半月板損傷」

全治はまだはっきり分からないね~

3カ月か6カ月か1年かもって言われました。

 

さて、どうしましょうかね・・・

 

 

 

 

 

 

っていう夢を見ました。

 

膝がヤバいところまではマジなので

正夢にならなきゃいいんだけど。

【速報】RFMC板橋

先々週のにしおマラソン

先週の茨城100k

に引き続き走ってきました。

 

結果ドン

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DNF(笑)

周回コースのキリのよい28kmまで。

 

一昨日くらいから突然に

左股関節が痛み始めたのですが

それが25kmで爆発しました(´;ω;`)

 

序盤から怪しかったものの

だましだまし走れてましたが

25kmで雷が落ちたかのような衝撃。

 

「あだだっ」思わず声をあげストップ。

びっこ引きつつ3kmほど進んでDNF。

 

完全に蓄積疲労ですね(;^ω^)

100kmのダメージを舐めたらダメ、絶対。

一つ賢くなりました。

【遅報】茨城100k

先週のにしおマラソンに続き

今週は100kmウルトラを走ってきました。

 

初です!初の100km!

 

とりあえず結果どん

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初めてのウルトラなので

特にタイムは気にせず走りました。

 

ウルトラの偉い人が

ウルトラはエネルギー溜めても無駄

途中で上手く補給しながら走る

みたいなことを言ってたので

それに従ってみようと。

 

エイドの地元の特産を堪能しまくりました。

結果60km以降で4回おう吐しました(;^ω^)

死ぬかと思った・・・

 

「上手く補給」というのは

「腹いっぱい食べる」とは違うようです(;^ω^)

 

ジョグペースだから

いっぱい食べても大丈夫と思ったら

そうでもなかった・・・

 

80km以上走って胃がやられてる人に

美味そうなつくね(タレ・塩)を勧めるのはもはや犯罪級。

それに抗えず食って吐く僕も頭おかしい。

 

さて、来週はまたフルです(^_^;)