道マラでサブ３してから 練習詐欺、練習詐欺と言われるんですけど 確かに出走日数はすくないですけど 距離はそれなりに走ってるんです。。。 ほら！ びみょ～・・・ 多くも少なくもなく。 でもまあ これでサブ３を目標にするのは 身の丈に合ってると思うので…

さて今週末はアップルマラソン。 北海道、田沢湖に続く３戦目。 青森県の弘前です。 なのですが・・・仕事が・・・ もうあと３日で異動なので 今の部署は当然あと３日なのですが そう簡単に逃げられる訳もなく たっぷりと残務処理に悩まされそう。 週末にも…

自転車に乗ってるおばちゃんは ブレーキをかけて止まらずに なぜ急に飛び降りるんですかね？ そっちの方がよっぽど危険な気が。 しかもその時だけ身体能力が高い気もする。 せっかくの３連休でしたが台風襲来。 とはいえ、東京では、大きな影響は 土曜だけで…

防府読売マラソン当選しましたが その日は松江城にすでに入金済み。 交通・宿泊も抑えているので松江優先。 てか防府って定員割れっぽい？ さて３連休ですね。 この３連休は鍛錬に充てます。 初日はスピ練です。 ９月２３日（金）朝練 予定：１０００ｍを５…

田沢湖から４日。 ようやくダメージが抜けてきました。 特に肩口が酷かった＞＜ 田沢湖で負ったダメージがこちら！ グロ画像すみません(´;ω;｀) 日焼け跡が痛くて痛くて。。。 ヒリヒリして お湯のシャワーが浴びれない！ ガシガシ洗えない！ 寝る時に擦れる…

そういえば先週、来月１日の 異動の内示がありました。 １００％理想通りとはいきませんが 予想の範囲内でしたのでOKOK。 これで平日はともかく 土日は思い切り羽を伸ばせるハズ。 というかもうレースを入れまくってる。 年内でレースがない週末は 今週末が…

田沢湖マラソン走ってきました。 台風！台風！！と騒いでいる中 秋田はというと・・・ しれっと結果ドン！ ご覧のとおり！！ 超がつくほどの快晴！！！！ おまけのフェーン現象！！！！ めっっっちゃ暑い！！！！ しかも前日の食べ過ぎが響いて キロ４も厳し…

田沢湖マラソン前日です。 人生初の秋田県にやってきました。 前泊は「みちのくの小京都」角館。 武家屋敷の町並みが有名らしいです。 雰囲気ありますね。 特に桜と紅葉は別格のようです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 食の方はといいますと 比内地鶏や稲庭うどん…

田沢湖まで＠４日。 本日は珍しく週中に在宅。 のんびりジョグでもいいのですが せっかく週中に走れるので ポイント練習にしました。 日曜に疲れが残る？知らん！ まずはびあー練明けの月曜火曜 ＊＊＊＊＊＊＊ ９月１２日（月）ランオフ ９月１３日（火）ラ…

本日はびあー練です。 久々にお会いする方も多く めっちゃ楽しみにしてました。 そして、めっちゃ楽しかったです！ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 前々日、前日とそこそこ走ってるので 走る前から脚が結構バキバキ。 でもせっかくの練習会でもあるので 行けるとこまで行…

翌日のびあー練に向けて LSDで疲労抜きの日。 LSDついでに新横のカナ練へ。 翌日も新横にくるんだけど(笑) ＊＊＊＊＊＊＊＊ 途中の駅からポクポク走って 日差しが暑いとクレームが入り 回廊に逃げ込み２周ほどアップ。 １０周ほどペース走。 大体キロ３４５…

待望の異動まであと３週間。 今の仕事も最後の山場です。 そんな山場の真っ只中にコロナ。 自分ではないけれど 何もしなくてよいほど遠くもない。 一人親家庭の大変さを痛感している。 もうさっさと隔離とかやめて～ ってことで田沢湖へ向けて。 ＊＊＊＊＊…

前回の記事で 口熊野は開催が怪しい なんて書いたら、コレですよ。 別大にエントリーしたので 最悪の事態は免れましたが・・ 中止理由からやる気が一切感じられない。 もう理由を真面目に書くのも 面倒くさくなってきたのか・・・ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ま…

本日の１７時。 出走権保有者のエントリー〆。 エントリーするか否か・・・ 悩みに悩みました。 もうゴリゴリのタイム狙いで マラソンを走ることは無いので 別大のようなガチの大会より 同日開催であろう口熊野を 楽しく走りたい気持ちが強く。 ただ・・・ …

北海道を終えたばかりですが 次戦は３週間後の田沢湖マラソン。 キリよく９月になり 今日は在宅で走れるし田沢湖編スタート。 仕事が最後の山場をむかえましたが そこまで大きな山ではなさそうなので （大きくないよね・・・？） 秋田に行けない心配はおそら…