気ままに Marathon & Mountain

走ったり登ったりします

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

【週報:3/22-28】3時間睡眠はキツイ

出勤前に走ろうとすると 睡眠時間が3時間になります。。。 とはいえ 在宅時は4時間ちょいなので 3時間でもイケるだろww と思ってたんですけど、キツイです>< そのうち慣れるんですかね?? そんな今週のランです。 ******** 3/22(月) …

【週報:3/15-21】出勤前に走ってみるテスト

宣言が解除され4月からは在宅も減りますし ますます走る時間がとれなくなってきます。 もう出勤前に走るしかありません。。。 就寝は大体0時過ぎで 5時には走り終える必要がある なかなかハードですね(;´Д`) とりあえずどんなもんかやってみた。 そんな…

【週報:3/8-14】ちょっとずつ上げていく

右足首の調子もだいぶ良くなり 多分、もう普通に走れそうですが 急がなくてもいいってことを理由に 今週もリハビリに充てました。 ******** 3/8(月) 出勤のためオフ。 ******** 3/9(火) 歩きが入ってる割にキロ5。 夕練はとりあ…

【週報:3/1-7】リハビリ&ダイエット

柴又どうしましょう(笑) 3週間後のいわてにエントリー済。 開催の可能性はいわての方が高い?? なら柴又は60?? 逆に柴又開催、いわて中止を考えて 柴又も100にエントリーする?? エントリー費3万・・・(;^ω^) しかも今回は「公認」じゃなくなるよ…