昨日の船橋のＦさんの記事。 たけさんを念頭に置いての記事かな？ 僕もたけさんのことは凄い気になってます。 故障からどれくらいの練習をすれば どれくらいの期間で戻せるのか参考になるから。 僕はお二人について詳しくないけれど 多分、普通に走ってる人…

どうも！ 最近は全然走ってません＞＜ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 体の調子は少しずつ良くなり 通院と薬の服用はまだ続いてますが だいぶ減薬できたのでこちらはもう少しです。 なんですが・・・ １１月には僕が入院で欠員になり １２月にはインフルの猛威で欠員が続…

妹夫妻の都合で昨日から ３歳の甥っ子を預かっていました。 僕も楽しいし全然いいんですが 目の離せない子供がいると走れませんね。 日頃、皆さんがマラソンポイントを 必死に稼いでるのが身に染みて分かりました。 「子供は頼む。マラソン走ってくるわ」 と…

どうも。 ちょっと仕事が押してまして(;´Д｀) おまけにちょっと足が痛くて＞＜ 大阪マラソンでいきなり２４ｋｍも 欲張って走ったからですかね・・・ モートン病？みたいな感じで 脚の左の薬指のあたりが着地の時痛いです。 ぼちぼちキロ６程度でジョグばか…

大阪マラソン走ってきました。 結果ドン！ 当初の予定通り２４ｋｍまで。 体を冷やしたくなかったので 上：ミレー＋ロングシャツ＋半袖 下：インナー＋ロングタイツ＋短パン これに手袋をしました。 ついでに風邪対策のマスクもしたまま。 １０ｋｍを過ぎる…