土砂降りの熊野路を走ってきました。
驚きの結果どん！
なんと９５ｋｍでリタイアです＞＜
３月末のふくい桜マラソンで
左脚を痛めてしまったのですが
丹沢、両神、雲取、とハイキングでは何ともなかったので
大丈夫だろう、とタカをくくっていました。
走りだすと、最初から違和感があり
５ｋｍもいくと痛いわ力が入らずカックンとなるわ
もう５ｋｍで辞めたくなる惨状。。。
普通に走れないので
何とか走れるフォームでサブ１０ペースを維持。
残り５ｋは下り基調なので
何とかサブ１０は大丈夫かと思ったその矢先。
急な下りのヘアピンを曲がった際に
左股関節を中心に左脚がビキビキっと。。。
走るどころか、歩くこともできず
山中のコースで動けなくなりましたｗｗｗ
周りに人はいないしスマホも持ってないので、リタイアもできない。
不幸中の幸いなのか、すぐ先にエイドがある。
ガードレールを杖替わりに、右脚でけんけんしつつエイドまで。
そこでリタイアしました(´・ω・`)
最初から走っちゃイカン状態でしたね。
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一夜明け、左脚は思っていたよりも無事。
キロ５～キロ７でしか走ってないので
筋肉を使っておらず、筋肉痛もなし。
ただ、あからさまに変なフォームで９５ｋｍも走ったので
左のアキレス腱と右の足首が痛い。
GWの山行大丈夫かな(´・ω・`)
