週末＝雨＝新横 なんて等式が最近続いてきましたが、今日は多摩川マイコースです。 ５ｋｍをキロ３４５～３５０くらいで心肺に刺激を入れることに。 ところがどっこい、絶不調でした（泣） 勝負レースの岡山１週間前なのに・・・ ６時半起床、麦茶を飲んで７…