基本的に出勤が必要な仕事なのに 在宅をねじ込まれたせいで 効率が落ち時間ばかりかかります。 体は「眠い眠い眠い」の大合唱。。 いちいち体の声を聴いていては 走る時間がありません(;´Д｀) そんな今週のラン。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ５／２４（月） 出勤前に…

今週は出勤が多めな週なので 走る時間があまりとれません。 ってことでリカバリーに充てました。 が！こんな感じで 在宅がねじ込まれました（苦笑）。 でもまあ、疲れも溜まってたので 予定通りゆるゆるでつなぎました。 そんな今週のランです。 ＊＊＊＊＊…

もう長い間、帰省ができていません。 母がワクチンを打てば気軽に帰れるかな。 そう思っていましたが・・・ 母は免疫系に問題を抱えているので 医師と相談してワクチンは止めました。 とんでもない事態が目に見えてるってことで。 他にもリウマチ薬とかも使…

GWはカレンダー通りの５連休。 どこに行くこともなくステイホーム。 特別な練習をすることもなく 淡々と日課をこなしたGWでした。 強いて普段との違いを挙げると 早起きする必要がないので 「早朝練」が「朝練」になりました。 そんな今週のラン。 ＊＊＊＊…

これまではジョグもポイントも全部 上下ロングでやってきましたが ５月になったということで衣替え。 短パン解禁しました。 ２０２１年初の生足ランです。 上はまだロングシャツ。 手袋も仕舞いました。 そんな今週のランです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ４／２６（…