走り出そうとして時計を忘れてるのに気づく（泣）
今日はスピード少し出してみて、ふくらはぎを確認。
まあ時計なくてもいいか、ということでそのままゴー。
ふくらはぎの方は、うーん・・・
快方には向かってるものの、まだまだ。
１００ｍほどのＷＳを５本やった時点で張り。
もうやめといた方がいいかな、とそこで中断。
アップはキロ５を切るくらいだったと思うけど、
それくらいなら特に問題はないような気がする。
先月から気にはなっていた箇所だし、
今シーズンは無理して記録を狙わなくてもいいので、
一度じっくり治したいなあと思います。
しばらくは、距離は少し踏んでスタミナ維持しないと～。
昨日は珍しく出張で名古屋へ。
仕事柄、観光の時間などとれるはずもなく官庁街に缶詰め。
新幹線の時間はギリギリ・・・
近くにあった市役所だったかな？？と
味噌カツ、これしか写真がありませんでした＞＜
大田原は天候が厳しそう・・・
つくばは絶好？？少し気温が低そうかな？？
寒いほうが好きな人ならいけそうですね。
大阪とかいろいろありますし、皆さん頑張りましょう～。
