気ままに Marathon & Mountain

走ったり登ったりします

2017-10-18から1日間の記事一覧

【寒い】マラソンにはベストな気温

寒いですね。 今日はロングタイツを引っ張り出してきました。 キプサングが11度~16度くらいがいい、と言ってましたし、 Breaking2も11度くらいでやってました。 ということは科学的には今日くらいが気温的にはベストコンディション?? 僕は暑いのは…