久々に口唇ヘルペス(;´Д｀)
連戦したわけでもないのに。。。
今の生活しながらフル走るってのは
やっぱり相当キツイみたいだ。
少し喉もイガイガするし
とにかくもう少し寝たいですね。。。
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１１／２９（月）６９日前
出勤日。２３時就寝、３時半起床
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１１／３０（火）６８日前
出勤日。１時就寝、３時半起床。
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１２／１（水）６７日前
在宅日。１時就寝、５時起床。
雨予報だったので睡眠優先でオフ。
なのに風雨の音で起こされてしまう。
起きてしまったので午後に走れるように
少しでも仕事を進めておく。
走れる恰好で仕事しながら
時間が空いたら飛び出す(;^ω^)
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チャレマラで草むらに突っ込んだときに
右脚を捻った感じでややダメージ感あり。
右のチョーケイさんが少し自己主張。
しっかりケアしなければ。
