おいやんが走るで!

たまりばーをテクテク。。

【ゆるゆる】60分ジョグ

今週は研修で走れるか微妙だったけれど、思ったより早い帰宅。

 

が、1日の座学でもうヘトヘト・・・

社会人になってからの座学はどうしてこう疲れるんだ??

1日座って授業を聞くとか、今から思えばよくやってたなあ・・・

真面目に授業を受けてる学生はすごいわ。

 

今週は脚休めと決めていたこともあるので、あまり走る気は起きず。

かといって、走らないと体が横に成長するので、ゆるくカロリーを消費。

 

シューズはウェーブライダー、補給は無し。

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最後に少し大きく体を動かして終了。

土曜・日曜の疲労か、前モモの付け根の筋肉痛がまだ少し残っている状態。