昨日は職場の健康診断。
一年のうちでも５指に入る憂鬱な日だ。
なぜかというと、採血が大の苦手だから。
もともと血管が細くて、１度刺して失敗、２度刺して失敗、
腕を変えてみましょうか～なんてこともしばしばあった。
腕に針を刺したままの状態で、「あれ～？」とか言いながら、
クリクリ針を動かす看護師までいたりもした。
今回はランニングを始めてから、実質２度目の健康診断。
よく考えてみると、去年・今年と採血は１度で成功している。
相変わらず血管は細いみたいだし、看護師の技術もあるんだろうけど、
ランニングを継続して、少しは血管が発達しているのだろうか？
そのうち、スッと血管を探し当て、スッと採血が終わるようになるのかな。
さて、今日はゆるジョグ。
今週は寝不足が続いたので、その解消のために睡眠時間を確保。
８時前起床、麦茶を飲んで８時過ぎにスタート。
シューズはウェーブライダー、補給は無し。
走り始めると、ゆるジョグには絶好の天候。
ずっとのんびり走っていたいような気になったが、
睡眠時間を確保したため、走れる時間が少なくなったので、９０分で切り上げ。
