田沢湖から4日。
ようやくダメージが抜けてきました。
特に肩口が酷かった><
田沢湖で負ったダメージがこちら!
グロ画像すみません(´;ω;`)
日焼け跡が痛くて痛くて。。。
ヒリヒリして
お湯のシャワーが浴びれない!
ガシガシ洗えない!
寝る時に擦れると痛い!
なんで今年1番の日焼けを
初秋の東北で喰らわなアカンねん!
てことで平日のラン
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9月20日(火)ランオフ
9月21日(水)ランオフ
9月22日(木)ランオフ
走ってない(´・ω・`)
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明日からきっちり鍛錬すれば
タイトルに偽りはない!
台風(´・ω・`)。。。