僕のシーズンは年度単位。
４月からは新シーズンです。
シーズンがオフから始まる
ってのもアレな気がしますが
とにもかくにも始動です。
ぼちぼちと走り始めて
昨日は在宅だったので頑張った！
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4/28 ハーフ走
頑張ったけど・・・
サブ３ペースが維持できなかった。
走力が落ちたというより
体重が増えた(;´Д｀)
腹周りの浮き輪を落とせば大丈夫？
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4/29 アップダウン走
この辺のアップダウンを
走っておけば脚作りはOKという
安心と信頼のコース。
始めなのでアップダウンは緩めに。
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ということで
今年度も適度に頑張るぞっと。
