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おいやんが走るで!

たまりばーをテクテク。。

【方針】来期はリディアードについていく

来シーズンの目標は、ずばり「サブ53」!

中途半端な・・と思いますが、「キロ405」と書くとキリがよい。

 

少々高めな目標ですが、目標は高くてこそ!

目標の段階で弱気でどうするってことで。

 

問題はそこまでのアプローチ。

シーズンを通してのポイントは人によって違うでしょうが、

自分の場合は何といっても、「夏をどう乗り切るか」です。

 

無理して走る必要は全くないとはいえ、

去年のようにぱったり走らなくなってしまうのも考えもの。

「夏に走りこむ」のは無理、というのは去年分かった。

 

やはり夏は、「ピャッと走ってサッと終わる」、これだ。

夏はスピ練メインに行くことにする。

 

そうすると、自然とそれまでの4~6月は走り込みの期間になる。

おお、これはまさにリディアード式!

 

ということで!

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今の時代、ネットに情報はあふれてますが、

実際に自分で読むことで、自分なりに感じることもあるだろうと思い購入。

 

内心、「ああダメだ・・・本まで買いだしたらランニング馬鹿一直線だ」

という思いはあったものの、メラメラと燃えるやる気は止められず。

 

板橋から3日ランオフしたので、明日からゆるりと走り出そうか。

3月末まではポイント練習は無しで、のんびり来年度シーズンへ。