来シーズンの目標は、ずばり「サブ53」!
中途半端な・・と思いますが、「キロ405」と書くとキリがよい。
少々高めな目標ですが、目標は高くてこそ!
目標の段階で弱気でどうするってことで。
問題はそこまでのアプローチ。
シーズンを通してのポイントは人によって違うでしょうが、
自分の場合は何といっても、「夏をどう乗り切るか」です。
無理して走る必要は全くないとはいえ、
去年のようにぱったり走らなくなってしまうのも考えもの。
「夏に走りこむ」のは無理、というのは去年分かった。
やはり夏は、「ピャッと走ってサッと終わる」、これだ。
夏はスピ練メインに行くことにする。
そうすると、自然とそれまでの4~6月は走り込みの期間になる。
おお、これはまさにリディアード式!
ということで!
今の時代、ネットに情報はあふれてますが、
実際に自分で読むことで、自分なりに感じることもあるだろうと思い購入。
内心、「ああダメだ・・・本まで買いだしたらランニング馬鹿一直線だ」
という思いはあったものの、メラメラと燃えるやる気は止められず。
板橋から3日ランオフしたので、明日からゆるりと走り出そうか。
3月末まではポイント練習は無しで、のんびり来年度シーズンへ。