3週間前。
もう道マラまで3週間なんですね。
他人事みたいですけど。。。
キロ415で30km走くらいを
やった方がいいんでしょうけど・・・
100%撃沈するのが見えてるよね。
それでも道マラでサブ3する。
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8月7日(日)朝練
週末恒例のウォーキング。
30km走でもLSDでもなく
ウォーキングって。。。(苦笑
でもクソ眠いし起きて動いてるだけでも
そこそこ頑張ってるような気がする。
でもって8月7日(日)夕練
ぽくぽくジョグ。
揚げ物祭りのカロリー消費。
明日からはゴリゴリ節制して
道マラに向けて絞っていく!
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来週は在宅に祝日と
週中にも走る時間がとれそう。
がんばるべ。