気ままに Marathon & Mountain

走ったり登ったりします

【北海道】サブ3プロジェクト【その12】

夏の甲子園

 

いよいよ開幕しましたね。

僕の母校は野球部がないので

応援のしようがありません(^_^;)

 

とりあえずは出身県代表の

智辯和歌山には頑張って

夏連覇を達成してほしい!

 

僕は北海道でサブ3する。

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8月1日(月)ランオフ

8月2日(火)ランオフ

8月3日(水)ランオフ

8月4日(木)ランオフ

8月5日(金)ランオフ

 

平日は安定のランオフ(^_^;)

からの本日は二部練。

 

8月6日(土)朝練

登戸駅のツバメ。

何万人もの人でごった返す

コンコースでストレスないのかな。

 

ランはクルーズインターバル的なもの。

涼しかったので何とかできた感じ。

 

そして8月6日(土)夕練

道マラへむけて減量減量。

空いた時間にぽくぽくジョグ。

 

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第2の故郷である京都の代表

京都国際がただいま9回に追いついた。

頑張れ!