あと8日。 4~7月の3カ月の缶詰生活。 走る筋力が全くなくなってしまった。 7月にウォーキングから始めて何とか フルの完走に目途が立つ くらいまで筋力は戻せたんだけど・・・ 問題なのは 「キロ415の体感」 これが全くないことかな~ ペース走どう…
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