瀬戸際、ギリギリときて
次は何なんでしょうね。。。
とりあえず仕事以外では
人とは接しないようにしていますが
どうなりますやら・・・
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そんな今日は20kmペース走。
最近ピリッとしたペーランをしてないので
たまには、てことでレッツゴー!
結果ドン!
1km走った時点で
脚が重くて動きが悪くてもう><
10km走った時点でやめたい度80
15kmでやめたい度95
「もう5kmやから」「あと5kmだけ」と
なんとか20kmまで行きました。
どうも最近、疲労が溜まってる気がします。
来週はポイント回避してもいいかもですね。
5kmほどダウンジョグして朝の部終了。
時間があるので夕方にも10kmほどジョグ。
二部練して本日終了。
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今日のような陽気だと
洗濯物がサクッと乾くのでいいですね(*^_^*)
それでは(@^^)/~~~