サブ３への作戦を考える。
（１）ペーサーを利用しない手はない。
（２）集団にハマってしまうと走りにくい。
（３）追われるより追うほうが走りやすい。
そうすると・・・
サブ３の集団の少し後方の走りやすいポジションで走り
集団が小さくなるであろう３０ｋｍ以降で少し追いつき
３５ｋｍくらいからペーサーと走る
てのがベストかな？
できんのかどうか知らんが。
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２６日（木）
オフ
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２７日（金）
軽くビルドアップ＋流し
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２７日現在
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明日はオフなのでマラソン前はこれで確定。
ハイキング除けば１００ｋｍほど走ってる。
「１００ｋｍしか走ってない」かな(笑)
継続して月１００ｋｍならまだしも
「１００ｋｍしか走ってない」
絶望しか見えないが、頑張るべ。
