今日は歩きながら少し走ってみました。
結果ドン
適当に歩きながら
坂でちょっとダッシュ気味に。
陰になってる所では
歩道が凍っててちょっと滑りました＞＜
思ったよりフォームの感触は悪くなく
後のことを考えなければ
キロ４１５でハーフ（９０分切り）
は何となく行けそうな気がします。
別大までにはこれを
４２ｋｍにしなければ・・・(^_^;)
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年が明けたばかりですが
早くも秋のレースをどれにしようかな
なんて考えながら歩いてました。
８．３０ 北海道（開催されるか微妙）
９．２０ 田沢湖
１０．４ みやぎ復興
１０．２５ 金沢（抽選）
１１．８ いびがわ
１１．２２ つくば
１１．２９ 長崎
１２．１３ 防府
今のところこんな感じで行く予定。
道マラはどうなるんでしょうね・・・
８月に３回ってボラが大変すぎますよね。
正月は散々歩いたし
そろそろ走っても大丈夫かな・・？
週明けから徐々に走ってみます。
それでは(@^^)/~~~
