明けましておめでとうございます。
御託はちょっと横に置いておいて
お正月の結果ドン！
１日の走り初め
走ってないがな・・・
曇ってて残念でしたね＞＜
さらに１日の午後
やっぱり走ってない・・・
そして２日。
午前中は箱根駅伝を観戦して午後
やっぱり走ってない・・・
３日はランオフ。
ラン・・・？？
僕の体は走る動作に耐えられないようなので
まずはウォーキングから初めてみました。
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年末年始は食事が自分で選べないし
ジャンクなものも大量に食べちゃうので
体重はどうしても増えちゃいます・・・
来週から節制していきたいですね。
とりあえず今日はあんこ祭りです。
今日の昼食ドン！
レンガぱん４個とあんぱんケーキ。
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今日の午後は多分オフ。
明日はちょっと走ってみようかな。
１ｋｍ走って１ｋｍ歩いてみたいな。
それでは(@^^)/~~~
