【再開】来シーズンへの繋ぎジョグ

さが桜から１週間。

平日５日間はどっぷりランオフ。

そろそろ来シーズンへ向けて走り出します。

体の状態を見るため、少し速めのジョグ。

まだ左脚が万全とは言えません＞＜

ふくらはぎとハムにやや張り。

あとは走るのが５日ぶりだったからか、全体的に動きが硬かった。

そしてめっちゃ暑い。

マイコースの桜も今日明日で一気に咲き進みそう。

明日は山へ行きたかったですが、

先日の雪と雨で丹沢がえらいことになってるようなので、

おとなしく多摩川をテクテクします。