挑めたらいいなあ・・・
水曜日はスピード練習。
今日も懲りずに１０ｋｍ走・・・にしようかどうしようか迷った。
勝田まで１０日。
ここで頑張って故障してもなあ・・・
でも１０日前までは普通にポイント練習をすべきだよなあ・・・
これは・・・勝田がどうとかではなくて・・・
単にスピード練習がしんどいから迷ってるだけやな・・・ということに気づいた。
休養と怠けるのとは違う！と気持ちを奮い立たせて１０ｋｍ走をすることに。
シューズはレンブー。
途中速くなってしまって、これは後半撃沈パターンかと思ったけど踏ん張る。
３８分５６秒！
まさかボッチで走って３８分台が出るとは・・・しばらく不滅の記録になりそうｗ
結果。
先週末の負荷が軽めだったから脚が軽かったのかな？？
コースはいつもと同じだし、風も先週と同じくらいだったけど・・・
調子が上がってるんだといいなあ。
