今週は出勤が多めな週なので 走る時間があまりとれません。 ってことでリカバリーに充てました。 が！こんな感じで 在宅がねじ込まれました（苦笑）。 でもまあ、疲れも溜まってたので 予定通りゆるゆるでつなぎました。 そんな今週のランです。 ＊＊＊＊＊…