気ままに Marathon & Mountain

走ったり登ったりします

2021-05-30から1日間の記事一覧

【週報:5/24-30】体の声を聴かない

基本的に出勤が必要な仕事なのに 在宅をねじ込まれたせいで 効率が落ち時間ばかりかかります。 体は「眠い眠い眠い」の大合唱。。 いちいち体の声を聴いていては 走る時間がありません(;´Д`) そんな今週のラン。 ******** 5/24(月) 出勤前に…