リディアードの本を読みながらどう走ろうか検討中。
４－６月は月３５０ｋｍくらいの距離は踏みたいなあとか、
この弱脚は月３５０ｋｍに耐えられるんだろうか不安になったり。
ひと月だけならいけそうだけど、連続してとなるとどうだろう。
夏はできるだけ涼しい朝ランにしようかとも思ったけど、
業務時間が６時半～１６時なので、朝ランはちょっとキツイ。
こうやってああしようとかこうしようとか考えてる時間が一番楽しいかな！
今日は今年度シーズンのラストラン。
４月からの予行演習として長めのジョグ。
シューズはウェーブライダー。
職場で今さらインフルが大流行中・・・
今日は隣のデスクの同僚が、
「熱があって関節が痛い」とかぬかしながら早退。
それはインフルやないか！ってツッコミを入れたくなったほど。
大丈夫か・・・席順的には次は自分だが・・・
今年は職場のワクチン接種が神戸マラソンの次の日で、
有給取ってたのと、マラソン翌日の免疫が一番低いときにはアカンやろ、
と思って職場で接種せず、個人でも接種しなかったのでドキドキだ。
昨日は送別会でランオフ。
体重は高止まりしているが、明らかに腹が出てきたような。
気のせいだと思いたいが、ベルトの穴が現実を突き付けてくる。
走って走って減らさなあかんな。
今日はジョグ。
シューズはジャパンブースト。
送別会の飲み食いで死にそう。
普段はアルコールをほぼほぼ飲まないけれど、こういう時は別だ。
４月中旬くらいまでは歓送迎会ラッシュなのでしょうがない。
これはこれで楽しいし。
ただ体重が・・・
静岡前日５１．２→板橋前日５２．５→今日５４．１
「５４！！？！」ってなった。正月明けでも見ない数字だ。
そ、そのうち減っていくだろう・・・
さて、現在の手持ちのシューズは、
現役のジャパンブーストとレンブーストに、
雨用となったボロボロのジャパンブースト、の３足。
でも最近はスピード練習はしてないし、しばらく予定もないので、
レンブーストは現役とはいえ、実質的に下駄箱の飾りになっている。
なので、最近は新しいジャパンブーストをヘビーローテしている。
１足ずつ履き潰していくのもいいと思うけれど、
もう１足ジョグ用のが欲しいなあ・・・なんて思ったり。
・・・ポチッ！
走り始めてからずっとお世話になってるシューズだ。
まさに原点、これからもよろしく！
今日は１００分ＬＳＤ。
昨日の送別会のが残っており死にそうだけど、頑張った。
６時半前起床、コーヒー飲んで７時前スタート。
板橋から３日ランオフ。
今日からジョグ再開。
今月いっぱいはのんびりジョグで来年度シーズンにつなぐ。
このところ昼夜を問わずにアホみたいに食ってることもあってか、
ジョグ中もなんか腹がタプンタプンしてる・・・
板橋の後遺症は特になし。
両足の太腿が少し筋肉痛かなあ？という程度。
風に対抗するために少し前傾を強くしたからかな？
コースの整備度という点では圧倒的に荒川のほうが整備されている。
気になったのは荒川は夜走れるのかな？という点。
街灯はなかったし、並行して道路も走ってないところも多いし。
マイコースの多摩川の川崎側は沿線道路が平行して走ってるので、
夜でもそれなりに走れるのがいいのかな。
普段、多摩川しか走らないので、
来年度シーズンは皇居にデビューなんてしてみてもいいかも。
今日のジョグ。
シューズはジャパンブースト。
