仕事がデスクワークなので、ランニング以外の運動がほぼゼロ。 ここをもうちょっとどうにかできるのではないか。 パッと思いつくのは、エレベーターではなく階段を使うこと。 でもオフィスが２０階にあるので、さすがに２０階はちょっと・・ そこで考えたの…
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