気ままに Marathon & Mountain

走ったり登ったりします

【週報10/5-11】自然に逆らわず

7月以降、全然見れてなかったので

久しぶりにブログを見てると・・

ぶらざーが入籍されていたり

カミさんがはてブロに引っ越しされていたり

いろいろ何だかんだありますね。

 

そんな10/5ー11日の週報です。

 

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10/5(月曜)

ランオフ。

 

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10/6日(火曜)

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パパッと走る。

 

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10/7(水曜)

ランオフ。

午後から雨が(´・ω・`)

 

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10/8(木曜)

ランオフ。

雨続きでしょうがないね(´・ω・`)

 

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10/9(金曜)

ランオフ。

あ・・め・・・(´・ω・`)

 

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10/10(土曜)

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さすがにね・・・

 

夕方はオフ。

1日2度のシャワーランはないね(´・ω・`)

 

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10/11日(日曜)

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もう余計なことはせずに

今週はヌク週ってことにした(´・ω・`)

 

夕方に二部練。

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軽く運動してシャワー浴びて

さっぱりしてからの夕食は格別(*^_^*)

 

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今週の走行距離40kmちょっと(´・ω・`)

僕はトレミでは走らない派です。

なのでこれからの時期は雨だと・・・

 

来週は走るぞ

(´・ω・`)
(´・ω:;.:...
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