今日は生田緑地で坂＋トレイル練
やっぱり木陰を走れる（歩けるｗ）
トレイルは凄く気持ちがいいです(^▽^)/
今日の緑地はＭＦ勢が結構いました。
ＵＴＭＦ
富士登山競走
多くのスカイレース
等々で上位に入っている
市民ランナー最強クラスの方も。
思い切って声掛けしてみましたｗ
スライドする時には「ファイト！」
終える時には「上がります！お疲れさまでした！」
とか声をかけてみたところ
気持ちよくファイト！お疲れ様！と返して頂けました。
それにしても
頭のおかしなｗ練習をされており
全くついていくことは出来ませんでした＞＜
とはいえ、フルの持ちタイムは同じくらい。
強さがそのまま速さに直結するわけではなさそう。
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とりあえず結果だけドン！
Stravaだと８８０ｍほど。
まあ８５０ｍくらいですかね。
フルに直結する練習ではないですけど
楽しいのでＯＫですｗ
それでは(@^^)/~~~
