大阪マラソン走ってきました。
結果ドン!
当初の予定通り24kmまで。
体を冷やしたくなかったので
上:ミレー+ロングシャツ+半袖
下:インナー+ロングタイツ+短パン
これに手袋をしました。
ついでに風邪対策のマスクもしたまま。
10kmを過ぎるとマスクが汗を吸うわ
給水でこぼれた水分を吸うわで
ベチャベチャになって呼吸がしにくいw
13kmくらいでマスクは捨てました。
15km過ぎたくらいから脚が痛みだします。
筋力が衰えてて着地衝撃を吸収できていない。
足裏、スネ、ふくらはぎ、膝
前モモ、ハム、尻、腸腰筋と
腰から下が全部痛くてもう。。。
服用中の薬の副作用で
免疫力と抵抗力が落ちているので
これ以上の負担はマズイということで
予定通り24kmでDNFしました。
その後は電車で戻り
混む前に鶴橋の温泉施設に移動して
体をじっくり温め、昼食をとって少し休憩。
14時過ぎの新幹線で帰京しました。
そんで早速明日提出の仕事に取り掛かり
夕食の休憩を利用してこの記事をアップ。
これからまた仕事の続きです><
レース前後、短い時間でしたが
多くの方にご挨拶できお世話になりました。
またどこかでよろしくお願いします<(_ _)>
それでは(@^^)/~~~