今週の週報です。 ＊＊＊ １２日（月曜） 週の始まりはゆるジョグから。 ＊＊＊ １３日（火曜） ピリッとインターミッテント。 ＊＊＊ １４日（水曜） これまでずっとペガサス３５を履いてましたが 少なく見積もっても３０００ｋｍ以上使ったので 引退と相成…