今日は本家OTTの前に裏OTTをやってきました。 Oiyan(おいやんが) Tama river(多摩川で) Tempo run(テンポ走)です。 一昨日、昨日でスピ練含めて50km以上走ってるので、 そこそこの疲労感で脚も重めです。 8km・・だと走り切れない不安が…
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