気ままに Marathon & Mountain

走ったり登ったりします

2018-04-12から1日間の記事一覧

【寝不足】無理矢理90分ジョグ

不毛な仕事のために徹夜に近く・・・ 日中も振り回され疲労困憊・・・ 体が激重ですが、今日は90分ジョグ。 根性でこなしたいところです。 走り出したものの、体がおもーい>< 最初のほう、ペースがバラバラですね・・・ 刺激を入れれば変わるか? と思っ…