今日走ってて思ったのは、
なんか僕、すごい厚着じゃないか・・・?ってこと。
冬の標準装備として、
上はコンプレッションシャツ(長袖)+コールドギア等の長袖シャツ。
下はインナー+ロングタイツ。
ガチの時は、標準装備+短パン。
ジョグの時は、標準装備+ウィンドブレーカー上+短パン。
ゆるい時は、標準装備+ウィンドブレーカー上下+ネックウォーマー+マスク。
今日はLSDだったのでフル装備で走ったけど、
日差しもあったし、そんなにガチガチの防寒してる人は、ほぼ見かけない。
まるで減量中のボクサーのようだ。
まあー、減量にはいいのかな・・?
今日は120分LSD。
6時半起床、オレンジジュース飲んで7時過ぎスタート。
シューズはジャパンブースト。
昨日飲み会だったので、もう少し寝たいところだが、
この時間しか走れる時間がないので仕方ない。
結果。