気ままに Marathon & Mountain

走ったり登ったりします

2021-03-14から1日間の記事一覧

【週報:3/8-14】ちょっとずつ上げていく

右足首の調子もだいぶ良くなり 多分、もう普通に走れそうですが 急がなくてもいいってことを理由に 今週もリハビリに充てました。 ******** 3/8(月) 出勤のためオフ。 ******** 3/9(火) 歩きが入ってる割にキロ5。 夕練はとりあ…