なんかいい走りができる・・・ことがある。 大抵は調子がイマイチのまま沈むんですけど>< 今日はスピ練。 6kmテンポ走+300m6本です。 寝不足と仕事の疲れか、スピ練する気力が湧いてこず。 アップのWSの段階でゼーハーゼーハー。 アップした後…
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