つくばまで＠１０日ほど。 もう走力アップは無いかな～。 疲れを抜くのが第一ですかね。 そんな今日は刺激入れ。 ダーッと５ｋｍ走っておきました。 ラップ ちょっと脚が疲れてるかな？？ なんでやろ～と思って考えたら ぐんまマラソン、つくば試走と２週続…