今日走ってて思ったのは、 なんか僕、すごい厚着じゃないか・・・？ってこと。 冬の標準装備として、 上はコンプレッションシャツ（長袖）＋コールドギア等の長袖シャツ。 下はインナー＋ロングタイツ。 ガチの時は、標準装備＋短パン。 ジョグの時は、標準…