【異変】胃が変

まさか今さら食物アレルギー！？

今日のランチで初めてのインド料理店でカレー。

そんなに辛くはないが、スパイシーで美味しかった。

・・・が！

２０分ほどして、職場に戻ったあたりから胃がムカムカして汗がダラダラ。

汗と言っても、代謝が促進されての健康的な汗ではく、

脂汗というか冷や汗というか、体がヤバさを訴えてくる汗。

同じものを食った同僚がなんともないところを見ると食中毒ではなさそう。

下痢やおう吐感はないが、とにかく胃が気持ち悪くてしょうがなかった。

なんだろう・・・

体に合わないスパイスでもあるのかなあ？？

今までは大丈夫だったのに？？

あのインド料理店だけ何か変わったスパイスでも使ってるのかな？？

同僚が大丈夫なのを見ると自分に合ってない何かがある？？

良く分からないなあ。

そもそもカレーに使うものなのか、他の料理でも使われるものなのか。。。

本番のレース前にスパイシーなカレーはやめておいたほうが良さそうか。

今日は、腹具合が悪いのでランオフにしようかと思ったけれど、

明日からの仕事が大量に降ってきて、職場でもめてたらちょっと回復（笑）

走ってみてダメなようなら即撤収するつもりで９０分ジョグ。

そろそろ上げていくと案外走れそうなので９０分。

シューズはジャパンブースト。

補給にポカリゼリーを１個手に持って。

走り終わると、やっぱり胃はおかしくて、夕食を受け付けてくれなそう（泣）

うどんでもすすろうかと思います。

まっ、寝れば治るだろう・・・

【９秒台】見れるなら生で見たい

今日ヤフーを見ていて気付いたのですが、

今月２１日にセイコー・ゴールデングランプリ川崎があります。

家から自転車圏内、いつもジョグで横を通る等々力競技場なのですが、

ちょうどその日は軽井沢に行っていて見にいけません＞＜

日本人初の９秒台は、もういつ出てもおかしくないと思うので、

運が良ければ、目の前でその瞬間を見れるんですが。

最近好調の桐生選手は出場しないみたいですが、

山縣選手やケンブリッジ選手がひょっこり出しても何の不思議もありません。

ＳＳ席でも６千円なので、

マラソンの参加費＋遠征費を考えればお手頃・・・なのか？

マラソンの２時間切りも生で見てみたいですね～。

そんな今日は６０分のゆるジョグ。

シューズはウェーブライダー。

【通常】５月病にならずに

昨日から仕事が始まり、５時前に起きる生活に。

なんとか寝坊もせずに起きれました。

その分、夕方に走る時間が確保できるので有難い。

ただやっぱり休み明けだからか、日中めっちゃ眠いです。

ランの方は６月４日の黒部フルまでは、今までと同じように、

なるべく距離を踏む方向で行こうかな～と思っております。

軽井沢ハーフのためのスピ練？？知らん！

黒部が終わってからは、少しずつスピードを上げていきたいな～。

いきなり７月からインターバルとかスピ練を始めたら、脚が爆発しそうですし。

ということで、今日からランの方も通常営業。

９０分ジョグ。

シューズはジャパンブースト。

補給は無し。

４ｋｍ過ぎ、河川敷に降りる下りを利用して下り坂ダッシュをしてみた。

下り坂が苦手なので、その克服のためだが、いかんせん距離が短いので何とも。

６月からはアップダウンのあるコースも取り入れていきたいなあ。

【ＧＷ】計画通り走り切れました

ＧＷ最終日。

毎朝２時間チャレンジも今日で終わり。

今日の結果。

６時半起床、オレンジジュース飲んで７時過ぎスタート。

シューズはジャパンブースト。

補給にアクエリアスのミニボトル（３００ｍｌ）を手に持って。

綺麗にキロ５でまとめられた（自画自賛）。

さて、ＧＷ５日は毎朝２時間走ろうと決めて、何とか実行できた。

それぞれ平均ペースは、キロ４４０，４３３，５５６，４３９，４５８。

合計１２２．３ｋｍ。

「５日で１００ｋｍ」を目標にしていたので、距離もクリア。

体のダメージは、左脚の裏側（ふくらはぎとハム）が少し張ってるかな？？

という程度で、どこか痛いというのはなし。

少しは脚も強くなってきているのだろうか。

５日走ってみて思ったのは、ウルトラへの道は険しいなあ、ということ。

５日で１２２ｋｍ走ったけれど、ウルトラはこれくらいを１日で走る・・

ちょっと今の自分には想像ができない。

「キロ５で５０ｋｍ」なら給水しながらノンストップでいけそうだけど、

それ以上の距離はどうなるのか全くイメージが湧かないなあ・・・

キロ６ならいけそう、とかそういうのも全くない。

ウルトラを走られる方は本当にすごいと思う。

体の強さだけでなく、気持ちの面でも。

来年あたり１度チャレンジしてみたいとは思いますが・・・

さあ、明日から通常営業。

５時半に家を出る生活に引き戻されます・・・

【花粉】１日でティッシュ１箱

ＧＷ４日目。

毎朝２時間チャレンジも、今日と明日を残すのみ。

先月末くらいから、ヒノキなのか何なのかわかりませんが、

走り終わった後に鼻水とくしゃみがすごい勢いで出ます。

たら～とかいうのではなく、ドバドバ出ます。

粘り気が少ないので、鼻水がボタボタ落ちます。

我慢ならんようになってきたので、

気休めに一応アレジオンでも飲んでおくかと思っています。

ということで、ドラッグストアに買いに行ったら、

すっかり花粉症のコーナーが片付けられていて、隅に追いやられていた。

季節はどんどん進んでるなあ、と実感。

これからはＵＶケア等のコーナーが充実してくるんでしょうね。

今日も１２０分ジョグ。

６時半起床、オレンジジュース飲んで７時過ぎスタート。

シューズはジャパンブースト。

補給にアクエリアスのミニボトル（３００ｍｌ）を手に持って。

ＧＷ前の予報では、今日あたり天気が悪いと言っていたので、

雨でも降って少し楽できるかなあ、なんて思っていたら一番暑かった。

毎朝２時間チャレンジも明日でラスト。

今日で９８ｋｍまで来たし、明日は少しゆっくり目で行きたい。

というか、ゆっくり目で行ってくれと体が訴えてくる。