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おいやんが走るで!

たまりばーをテクテク。。

【異変】胃が変

まさか今さら食物アレルギー!?

 

今日のランチで初めてのインド料理店でカレー。

そんなに辛くはないが、スパイシーで美味しかった。

・・・が!

20分ほどして、職場に戻ったあたりから胃がムカムカして汗がダラダラ。

 

汗と言っても、代謝が促進されての健康的な汗ではく、

脂汗というか冷や汗というか、体がヤバさを訴えてくる汗。

 

同じものを食った同僚がなんともないところを見ると食中毒ではなさそう。

下痢やおう吐感はないが、とにかく胃が気持ち悪くてしょうがなかった。

 

なんだろう・・・

体に合わないスパイスでもあるのかなあ??

今までは大丈夫だったのに??

あのインド料理店だけ何か変わったスパイスでも使ってるのかな??

同僚が大丈夫なのを見ると自分に合ってない何かがある??

良く分からないなあ。

 

そもそもカレーに使うものなのか、他の料理でも使われるものなのか。。。

本番のレース前にスパイシーなカレーはやめておいたほうが良さそうか。

 

今日は、腹具合が悪いのでランオフにしようかと思ったけれど、

明日からの仕事が大量に降ってきて、職場でもめてたらちょっと回復(笑)

 

走ってみてダメなようなら即撤収するつもりで90分ジョグ。

そろそろ上げていくと案外走れそうなので90分。

シューズはジャパンブースト。

補給にポカリゼリーを1個手に持って。

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走り終わると、やっぱり胃はおかしくて、夕食を受け付けてくれなそう(泣)

うどんでもすすろうかと思います。

まっ、寝れば治るだろう・・・

【9秒台】見れるなら生で見たい

今日ヤフーを見ていて気付いたのですが、

今月21日にセイコー・ゴールデングランプリ川崎があります。

 

家から自転車圏内、いつもジョグで横を通る等々力競技場なのですが、

ちょうどその日は軽井沢に行っていて見にいけません><

 

日本人初の9秒台は、もういつ出てもおかしくないと思うので、

運が良ければ、目の前でその瞬間を見れるんですが。

最近好調の桐生選手は出場しないみたいですが、

山縣選手やケンブリッジ選手がひょっこり出しても何の不思議もありません。

 

SS席でも6千円なので、

マラソンの参加費+遠征費を考えればお手頃・・・なのか?

 

マラソンの2時間切りも生で見てみたいですね~。

 

そんな今日は60分のゆるジョグ。

シューズはウェーブライダー

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【通常】5月病にならずに

昨日から仕事が始まり、5時前に起きる生活に。

なんとか寝坊もせずに起きれました。

その分、夕方に走る時間が確保できるので有難い。

ただやっぱり休み明けだからか、日中めっちゃ眠いです。

 

ランの方は6月4日の黒部フルまでは、今までと同じように、

なるべく距離を踏む方向で行こうかな~と思っております。

 

軽井沢ハーフのためのスピ練??知らん!

 

黒部が終わってからは、少しずつスピードを上げていきたいな~。

いきなり7月からインターバルとかスピ練を始めたら、脚が爆発しそうですし。

 

ということで、今日からランの方も通常営業。

90分ジョグ。

シューズはジャパンブースト。

補給は無し。

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4km過ぎ、河川敷に降りる下りを利用して下り坂ダッシュをしてみた。

下り坂が苦手なので、その克服のためだが、いかんせん距離が短いので何とも。

 

6月からはアップダウンのあるコースも取り入れていきたいなあ。

【GW】計画通り走り切れました

GW最終日。

毎朝2時間チャレンジも今日で終わり。

 

今日の結果。

6時半起床、オレンジジュース飲んで7時過ぎスタート。

シューズはジャパンブースト。

補給にアクエリアスのミニボトル(300ml)を手に持って。

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綺麗にキロ5でまとめられた(自画自賛)。

 

さて、GW5日は毎朝2時間走ろうと決めて、何とか実行できた。

それぞれ平均ペースは、キロ440,433,556,439,458。

合計122.3km。

「5日で100km」を目標にしていたので、距離もクリア。

 

体のダメージは、左脚の裏側(ふくらはぎとハム)が少し張ってるかな??

という程度で、どこか痛いというのはなし。

少しは脚も強くなってきているのだろうか。

 

5日走ってみて思ったのは、ウルトラへの道は険しいなあ、ということ。

5日で122km走ったけれど、ウルトラはこれくらいを1日で走る・・

ちょっと今の自分には想像ができない。

 

「キロ5で50km」なら給水しながらノンストップでいけそうだけど、

それ以上の距離はどうなるのか全くイメージが湧かないなあ・・・

キロ6ならいけそう、とかそういうのも全くない。

 

ウルトラを走られる方は本当にすごいと思う。

体の強さだけでなく、気持ちの面でも。

来年あたり1度チャレンジしてみたいとは思いますが・・・

 

さあ、明日から通常営業。

5時半に家を出る生活に引き戻されます・・・

【花粉】1日でティッシュ1箱

GW4日目。

毎朝2時間チャレンジも、今日と明日を残すのみ。

 

先月末くらいから、ヒノキなのか何なのかわかりませんが、

走り終わった後に鼻水とくしゃみがすごい勢いで出ます。

たら~とかいうのではなく、ドバドバ出ます。

粘り気が少ないので、鼻水がボタボタ落ちます。

 

我慢ならんようになってきたので、

気休めに一応アレジオンでも飲んでおくかと思っています。

ということで、ドラッグストアに買いに行ったら、

すっかり花粉症のコーナーが片付けられていて、隅に追いやられていた。

季節はどんどん進んでるなあ、と実感。

 

これからはUVケア等のコーナーが充実してくるんでしょうね。

 

今日も120分ジョグ。

6時半起床、オレンジジュース飲んで7時過ぎスタート。

シューズはジャパンブースト。

補給にアクエリアスのミニボトル(300ml)を手に持って。

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GW前の予報では、今日あたり天気が悪いと言っていたので、

雨でも降って少し楽できるかなあ、なんて思っていたら一番暑かった。

 

毎朝2時間チャレンジも明日でラスト。

今日で98kmまで来たし、明日は少しゆっくり目で行きたい。

というか、ゆっくり目で行ってくれと体が訴えてくる。