朝起きてみると、まだ雨は降っていない。
が、降り出しが読めなかったので新横公園へ。
降り出せば回廊に逃げ込むという作戦だ。
９月のえい練で走れなかった新横公園を初体験。
・・・思ったよりアップダウンしてますね。
平坦なのはテニスコート横の直線くらい。
あとは、水平を計り間違えたのか？？というような
１ｍくらいのアップダウンがうねうねと続いてました。
ほんの小さなアップダウンですが、ずっとうねうね続くので、
長く走ると結構脚にくるかも知れませんね。
いい練習コースだと思いました。
結局、時折ポツポツと雨は落ちてきたものの、
回廊に逃げ込むほどの雨にはならずに最後まで公園ぐるぐる。
僕の時計では１周１７５０ｍくらいでしょうか。
何度もカーブがあるので、コース取りで距離は変わってきそうですね。
１８周したみたいです。
シューズはウェーブライダー。
補給にアクエリアス５００ｍｌを手に持って。
キロ５３０付近でぐるぐる。
１８０分までと思いましたが、トイレにピットインで終了しました。
これからの時期はこの「トイレの近さ」が最大の敵な気もします。
さて、明日は手賀沼ですが、
前日の今日これだけ走ったし、ほぼほぼＤＮＳに傾いています。
風邪を回避したいのが一番大きな理由ですが、
会場が土の公園みたいなので、シューズを泥まみれにするのも避けたい。
