いよいよ道マラまで１週間。 もう後は疲労を抜いて本番を迎えるのみ。 ということで、道マラの目標。 理想的：３時間切り 現実的：３時間５分切り 死守：３時間１０分切り 天候次第ですが、こんな感じでしょうか。 道マラを走った人のブログを見てると、ベス…