気ままに Marathon & Mountain

走ったり登ったりします

2017-01-05から1日間の記事一覧

【キロ６３０】１０ｋｍジョグ

今日も強烈な寒風吹き付ける多摩川。 時計は見ずにのんびりジョグ・・・それにしても寒い。 結果は１０ｋｍを１時間少し、キロ６３０だった。 シューズはウェーブライダー。