いきなり冷え込んできましたね。
弘前は5日前に走った日は28度
その青森から何やら送られてきました。
アップルマラソンの年代別で
入賞していたようです!!
ゴール後は、即シャワーを浴びて
空港へゴー!だったので、気付きませんでした。
ありがとうございます!
美味しくいただきます!
てことで、新潟に向けて
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10月5日(水)ランオフ
10月6日(木)ランオフ
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10月7日(金)
出勤日ですけど
起きれた!雨降ってない!
とくれば走るしかない?
ぽくぽくジョグ。
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明日は新潟の前日ですけど
天候も回復しそうだし
体調次第では軽くスピ練したいです。