気ままに Marathon & Mountain

走ったり登ったりします

2021-12-04から1日間の記事一覧

【64日前】別大でサブ30する

チャレマラ明けのリカバリー週です。 序盤で捻った右脚にダメージありあり。 右膝と右股関節がイマイチです。 レース中から気になってたんですよね。。 それにしてもフル明けの週なのに 睡眠時間3時間がずっと続いて 全然疲れが抜けない・・・ ******…