さて25日~3日まで10連休です。 最近走れてないので、少しでも取り戻すべく、 かつ、死なない程度に走りたいですね。 まずは1日目と2日目のラン。 ******** 12/25(金) 連休初日はスピ練です。 1000m8本。 行けるなら10本行き…
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