別大明けのわりに脚は元気です。 昨日スピ練をしたので今日はのんびり でも良かったんですけれども 脚が思ったより元気なのでそれなりに。 とは言え、多摩川は今日も風が強烈(^_^;) 昨日は風に立ち向かって散々だったので 今日は逆に風を利用した練習です。 …